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近8成成年人牙龈出血

更新日期:2020-01-23  /  这里:50次
大家说的“老掉牙”,其实就是牙周炎,口腔是有菌环境,牙周一旦被感染很难彻底控制,而日常口腔卫生维护格外重要。

我们日常该如何保护牙齿,预防牙周病呢?

1、建议选用适合自己的牙刷。
2、掌握正确的刷牙方法——巴氏刷牙法,因为菌斑积聚时间为12小时,所以每天刷牙的次数至少2次。
3、牙齿相邻间隙占整个牙齿面积的30%左右,这里牙刷很难到达,需要用牙线、牙缝刷和冲牙器来帮我们完成彻底的口腔清洁。

如何保持#牙齿# 健康?巴氏刷牙法,亲们学起来吧

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